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筋トレセットです。 筋トレ】1種目における具体的なセットの組み方〜ウォームアップセットの詳細情報
筋トレ】1種目における具体的なセットの組み方〜ウォームアップセット。Must-see for beginners] We'll answer all your questions about。トレーニングジムセット | 筋トレを始めたい人から上級者まで。2025 Latest Edition] Beginners, don't overdo the training! What。
・ベンチ台 ・バーベル(10kg) ・ダンベルプレート(10kg×2・2.5kg×2) ・ダンベルバー(2.5kg) ・ベンチプレスするときに用いる胸カバー ・床に敷くやつ これさえあれば、色々な筋トレが楽しめると思います。 (申し訳ありません。プレートを固定するやつが紛失しております。) 値段交渉応じます。 持ち運びが困難なため、お車で私の住まいまでお越し頂き、受け渡しすることになります。 何卒よろしくお願いします！
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